juhu ich lebe noch

und der wettkampf lief auch ganz gut. das knie tat zwar weh, war aber schnell wieder vergessen. nur hatte ich ja unbedingt auf den letzten 100m noch mal endspurt schwimmen müssen. d.h. dann seitenstechen über 2/3 der laufdistanz. aber ich lerne ja noch. vor nicht mal einem jahr, wäre ich schon an 4km laufen gescheitert. der neo hat dieses mal gar keinen ärger gemacht. nur das tritop ist noch gewöhnungsbedürftig. und bei dem wettkampf wäre es vielleicht besser gewesen nur eine badehose unter dem neo zu tragen und in der dann zu laufen. plauze verstecken kann man im top ja leider eh nicht…

die strecke war super. sehr ruhige see, ein ruhiges starterfeld ohne nahkampfaktionen und die laufstrecke platt wie ne flunder. und als highlight die stars der neuseeländischen multisportelite vor einem.

zwei bilder aus den letzten zwei wochen

einmal ein blick während des aufstiegs auf den schicksalsberg und einmal der start unserer welle beim ocean swim.

neues widget

wieder mal bei trijan gelesen und das widget über 1-2-sports gefunden. hab zwar nicht mein gesamtes trainingstagebuch eingestellt, sondern nur das, was ich hier in nz gemacht habe. aber es füllt sich langsam. mittwoch ist das swim and run und gott sei dank ist die schwimmstrecke länger und die laufstrecke kürzer. sehr zu meinem vorteil, der neue neo soll ja 5sec auf 100m bringen. das wären noch mal 12.5sec. und kürzer laufen ist eh immer der richtige weg

ocean swim series: from beach to surf in mt. manganui

am freitag hab ich mich mit steffi, christof und gregor in mt. manganui wiedergetroffen. ziel war der erste richtige wettkampf diese saison. 2.8km gegen die wellen. den strand von mt. manganui sind wir ja vor zwei wochen schon mal kurz abgeschwommen. diesmal war es etwas länger und die wellen waren auch weitaus heftiger. die veranstaltung war aber der hammer. gut 600 teilnehmer waren dabei, angekommen sind dann gut 550, das nationale fernsehen mit kameraheli am start. das alles war schon sehr cool. ich war dann in der zweiten von drei startwellen. für mich ganz gut, ich konnte mich immer an langsamere aus der ersten welle ranlutschen und hatte orientierungspunkte im wasser. nach einem dreieck von 1.4km länge hatte ich dann auf einmal das gefühl bergauf zu schwimmen. was einem das gehirn so alles vorschwindeln kann. der neue neo ist übrigens super. das gleitgel hat nur nicht so viel gebracht. mein nacken ist mal wieder offen. wenn die ergebnisse stimmen, dann hab ich im ca. als 180. das ziel erreicht. aber eigentlich war meine zeit 2min schneller. mal schauen, ob das noch korrigiert wird. war im allgemeinen etwas unzufrieden mit der krafteinteilung. ich hätte wohl früher mit dem endspurt anfangen sollen. und das zweite mal raus gegen die wellen war alles andere als optimal. gewonnen hat übrigens der australische meister im open water swimming. und der beste aus der altersklasse 60-70 war schneller als ich. aber immerhin war ich schneller als die beiden brüder. der eine musste natürlich heute morgen einen sprint starten. 1:08h. da werde ich wohl nie rankommen.

das bild von unserer startwelle kommt auch noch ins netz. steffi hat ein sehr gutes händchen für coole fotos.

und dienstag ist dann hier swim and run angesagt. aber nur 750 und 5k. mal schauen, ob ich christof genug beim schwimmen abnehmen kann, dass er mich beim laufen nicht mehr einholt.

Qype: karibu backpackers in Whakatane

Whakatane

saubere küche, saubere zimmer, saubere toiletten. mehr gibt es zum karibu eigentlich nicht zu sagen. die preise sind in ordung, jeff gibt sich redlich mühe. fahhräder sind umsonst zu leihen, internet gibt es per wlan oder für 2$/20min. das backpackers liegt nahe an lebensmitteleinkaufsmöglichkeiten ist aber weit von der promenade entfernt. angeschlossen ist auch ein kleines campingfeld. man kann umsonst auf dem gelände parken und grillen.
Mein Beitrag zu karibu backpackers – Ich bin loomster – auf Qype

Qype: white island tours in Whakatane

Whakatane

white island ist definitiv einen besuch wert. der einzige aktive neuseeländische meervulkan ist ein tolles ausflugsziel. mit der firma peejay wird man rübergefahren, bekommt zwei leichte mahlzeiten und eine führung über die insel. white island liegt ca. 50km vor whatakane in der bay of plenty. die tour dauert je nach wetterlage ca. 6h, wobei man ca 1,5h auf der insel ist. bei schwerem seegang empfielt sich jeder fürs kapitänspatent, man muss schon einen stabilen magen haben. von der yacht muss man noch auf ein zodiac umsteigen um auf der insel landen zu können. alternativ gibt es wohl noch die möglichkeit mit dem hubschrauber auf die insel zu fliegen.
auf white island fühlt man sich dann wie auf dem mond. überall fehlt leben, dafür blubbert es und dampft es an jeder ecke. bis in die 40er jahre wurde hier schwefel abgebaut. die letzte große eruption war im jahr 2003. aber man fühlt die ganze zeit, dass man nicht wirklich auf festem boden steht. zudem ist der boden fast überall warm, was den vulkanischen ursprung noch mehr verdeutlicht. wenn man glück hat siehr man auf dem weg auch noch delphine. für mich war dies der gelungene abschluss der reise.
Mein Beitrag zu white island tours – Ich bin loomster – auf Qype

mal ein paar urlaubsfotos

auf dem weg an die ostküste haben wir einen kleinen hügelpass überqueren müssen. so war das wetter leider den ganzen tag.
irgendwann fing es dann an auf mich zu regnen, weil die zurrgurte im auto die flüssigkeit wie ein docht nach innen sogen. natürlich genau über mir musste es dann runtertropfen.

in mt manganui hörte es natürlich auch nicht auf zu regnen. der strand war aber trotzdem beeindruckend.

und hier gibt es überall elektrogrills, die man umsonst benutzen darf. gleich mit spülbecken und sitzgelegenheiten. superservice. hier mal ein bild vom strand. und dann gleich mal ein bild von uns beim abendlichen strandgenießen. zu sehen sind christof (mein gastgeber), gregor (christofs bruder), steffi (freundin von christof) und mike (ein deutscher bekannter von den dreien). christof natürlich mit chips. aber ohne würde er wahrscheinlich voll vom fleisch fallen. das bier hier schmeckt überraschenderweise immer gut. aufgrund der englischen wurzeln hätte ich mit plörre gerechnet, wurde aber angenehm überrascht.
die lokale cola schmeckt aber nicht, trotz sehr coolem namen: killa cola

irgendwie hat das zeug sofort nach öffnen abgestanden geschmeckt. eine erfahrung, die ich niemandem gönne.

tagsüber ist der strand dann auch weitaus einladender. man kann am strand liegen und sich die surfer anschauen, auf den berg hochsteigen oder sich diese tolle kleine halbinsel hier anschauen. ist auch der einstiegsort für paddelfaule surfer. der himmel hat immer mal wieder seine pforten geöffnet und es schütten lassen. aber genauso schnell herrschte wieder toller sonnenschein. das zitat hat sich also bewahrheitet.

wie sinnvoll ist twitter für den durchschnittlichen geradeebenerwachsenen?

ich habe eben gerade per zufall gelesen, dass lance armstrong auch twittert. ich meine, man twittert doch, um seinen bekannten zu sagen, was man gerade macht, oder? und dafür hat doch nun jedes netzwerk, sei es ein vz, xing oder facebook, eine statusfunktion. diese wird doch auch von denen genutzt, die vielleicht auch twittern. schreiben die alles doppelt? mit der zielgruppe meine ich die, die viel in diesen netzwerken aktiv sind.
für mich ist der blog mehr eine art tagebuch. ganz private dinge werden nicht veröffentlicht und viel auf diskussion bin ich gar nicht aus.
andere blogger, die auf traffic und kommentare aus sind, haben doch auch noch die möglichkeit durch kommentare statusmeldungen abzugeben.
mir entzieht sich der sinn ein wenig.