generalprobe gelungen

22 März 2010

gestern habe ich das erste mal seit mindestens 12 jahren mal wieder einen wettkampf in meiner altersklasse gewonnen. beim 25km-lauf in eschollbrücken bin ich tatsächlich der erste von 4 aus der alterklasse 30 geworden. wenn man mal bedenkt, was ich für ne laufniete bin, spricht das nicht so für die anderen drei 🙂

das wichtige, was ich bei dem lauf gelernt habe, ich kann mit glück die 4 h schaffen. mit dem wk-tempo von sonntag wäre ich 3:45 unterwegs gewesen. das halte ich aber selber für unrealistisch, weil die letzte runde schon richtig fieser kampf war und der puls die ganze zeit jenseits von gut und böse.

was ich übrigens auch lustig fand ist, dass ich im bus zuerst an einem schild vorbeigekommen bin auf dem vor tollwut gewarnt wurde, und danach ein schild mit dem hinweis für die kinder- und jugendpsychatrie. ein zusammenhang? man weiß es nicht. aber gegen solche tollwut gibt man ja heute gerne ritalin.

übrigens alle, die blut spenden wollen. macht es nicht hier in darmstadt sondern in lamstedt. ist ein unterschied wie mcdonalds zu 3*-küche. und nach dem blut spenden sollte man keine bestzeiten beim schwimmen erwarten 😉


wenn man nicht weiß, was man bloggen soll

8 Februar 2010

dann bloggt man das video, was man in letzter zeit immer anschaut:

war im dezember bei turbostaat. einer der wenigen guten exporte (neben beate uhse) aus flensburg. das lied hier haben sie nicht gespielt, aber für ihr neues album versprochen. ich kannt die jungs vorher gar nicht. hab mir da aber gleich mal zwei alben mitgenommen.

und letzte woche bin ich wieder ins 59:1 gegangen. dieses mal zu bigelf. sehr gute musik. aber wenn man den sänger sieht, dann weiß man genau woher der ausdruck stonerrock kommt 😀


weg

16 Januar 2010

so, jetzt ist es offiziell. ich werde münchen mitte februar verlassen. mich zieht es jetzt nach hessen. die nächsten tage muss ich mich dann mal um eine wohnung kümmern und irgendwie nebenbei 😉 noch meine dr-arbeit fertig schreiben. sport ist momentan eigentlich nur noch auf laufen reduziert und das auch nur noch zweimal die woche. dauerzustand darf das nicht werden. ich merke, dass ich dadurch auch unausgeglichener bin. und außerdem stehen ja neben der arbeit auch noch andere ziele an. und den hamburg-marathon läuft jemand wie ich auch nicht ohne intensives training durch. und wenn der stress nachlässt schaffe ich auch wieder mehr als zwei bücher im monat und fange wieder an drüber zu schreiben. ich freu mich schon drauf 🙂


winterlaufserie teil 1

13 Dezember 2009

zuerst hatte ich mir gedacht: was für’n scheiß!!! es schneite morgens um halb 10 ziemlich stark. das navi hat uns verkehrte richtung geschickt, so durften wir dann 3km feldweg fahren. also wir kamen an, planlos und sogar mir war kalt. kerstin noch schnell nachgemeldet. julia und ich haben unserere nummern geholt und dann noch 2 runden eingelaufen. am start war es dann viiiiiiiel zu eng. es dauert gut 2min bis wir überhaupt mal über die linie laufen konnten. und nach kurzer zeit verjüngt sich der weg auch noch und es gab immer wieder staus auf den ersten 1,5km. zu dem zeitpunkt war mir aber schon nicht mehr kalt. an der isar entlang war es die ersten 4km dann noch etwas sehr eng, überholen im gras war angesagt. auf dem rückweg ging es dann, nur die wege waren sehr schief. man musste ab und zu die seite wechseln. sonst wäre man irgendwann umgekippt. die verpflegung für so viele leute klappte aber sehr gut.

jetzt müssen wir die form und die zeit halten, und mitte januar, dann auf 16,8 beweisen, dass der marathon auch machbar ist.


der winter ist da

12 Dezember 2009

aber gott sei dank ist es noch nicht so kalt, dass man beim laufen lange hosen tragen muss. morgen dürfen wir dann bei dem matsch in ismaning bei der winterlaufserie starten. hoffentlich erfrieren wir nicht hinterher. aber julia nimmt uns ja mit dem auto mit zur sbahn, bis dahin sollten wir uns aufgewärmt haben.


deichkind live

12 Dezember 2009

vorgestern war ich bei der crew vom deich im zenith. nachdem ich geschlagen 25min warten musste meine jacke abzugeben, hatte ich beim bier bestellen schon das intro der band nur halb mitbekommen. aber bevor der vorhang aufging war ich dann doch vor der bühne und konnte erstmal relaxen.

die jungs machen ja ordentlich krawall. aber leider wird das publikum so gut wie gar nicht direkt angesprochen. dann dauerte das konzert auch nich mal zwei stunden. bei 30€ eintritt und dem manko von keiner vorband, irgendwie enttäuschend. auch wenn die show cool war. irgendwie hatte ich mir mehr mehr erwartet. mehr interaktion, mehr konzert.

nächste woche gibts turbostaat. da erwarte ich gleich mal nicht so viel, weil die karten nur 12€ gekostet haben 😉

und dann dauert es nicht mehr lang, dann brauch ich mir norddeutsche nicht mehr auf der bühne anschauen, dann hab ich für ein paar tage endlich wieder heimaturlaub…


kulturbanausen unter sich

18 Oktober 2009

gestern war in münchen die lange nacht der museen. und wie die anderen male auch habe ich mir eine karte besorgt. mit julia habe ich mich dann auf tour gemacht. damit uns die kunst nicht zu sehr von den socken holt, haben wir uns erstmal schön im yum 2 take verpflegt. die wantan waren sehr gut. das grüne thai curry mit truthahn hatte ein bisschen viel kohl drin. aber lecker war es. mit so viel energie sind wir dann ins bräu-und oktoberfestmuseum in der nähe vom isartor spaziert. das ist eigentlich ein wirtshaus mit museumsteil. total toll. das haus ist superverwinkelt und trotzem haben die es geschafft einen fahrstuhl ins haus einzubauen. danach waren wir im valentin- und karlstadtmuseum. das war leider so überlaufen, dass der besuch nicht so viel spaß gemacht hat. danach haben wir uns die licht- und musikinszenierung in der st. paulskirche angeschaut. hatte was von wellnessbereich. stimmungsvolle musik und viel indirekte beleuchtung machten das alles sehr gemütlich. um es denn mit der kultur nicht zu übertreiben sind wir lieber ins siemensforum gegangen und haben uns mit technischen und ökologischen aspekten beschäftigt. liegt uns naturwissenschaftlern eigentlich mehr. eigentlich dachten wir, wir gönnen uns jetzt einen erholungssnakebite, aber dann geht es noch auf den olympiaturm. nur leider war es irgendwie schon halb zwei als wir das ryan muddy boot verließen. es war so gemütlich da drin, dass wir noch schnell einen zweiten snakebite bestellten. dann hätten wir es bis 2 garantiert nicht mehr in den olyturm geschafft und sind lieber ins bett gegangen. ich hatte auch gott sei dank noch die letzte ubahn am hbf nehmen können. danach war ich auch sooooo kaputt, dass ich es heute erst um 4 ins labor geschaffen habe…